已经立秋了
这个听起来感觉很清凉的节气 今年却遇上了高温“超长待机” 8月1日到9日 南京市急救中心已接到 多例中暑急救报警 个别严重的还出现热射病症状
急救专家提醒：出现面色潮红、出汗增多，伴有头晕、恶心等先兆中暑症状，应及时转移到阴凉通风处休息；意识不清需及时送医。等待120过程中，可通过脱离热源、解开衣物、冰敷等措施，帮助缓解症状，切勿大量服用冰饮。
南京进入持续“昼蒸夜煮”模式 作为身在火炉的打工人 绝不能认输 这份消暑指南请务必收下！ 高温是如何形成的？ 高温是指日最高气温达到35℃以上的天气。我国气象部门规定，如果高温天持续3天以上，就称之为“高温热浪”。 高温的形成，往往离不开特定的天气系统，其中最典型的是素有“高温使者称号”的副热带高压。在副热带高压控制的区域，气流下沉，一方面空气下沉会压缩增温，另一方面上升运动较弱，不易成云致雨，因此盛行晴热少云的高温天气。 人类活动也会影响高温天气的形成，人类排放的温室气体增加，导致全球变暖的气候背景下，极端高温热浪发生频率增加。同时，随着城市化进程加快，城市热岛效应也更加明显。 如何防暑降温？ 1 多通风，常待在空调房中易出现头晕、鼻塞等症状，需定时开窗，保持室内外空气流通； 2 多饮水，及时补充因大量出汗而流失的电解质； 3 多休息，保持6-8小时的充足睡眠，有规律的生活和工作，增强免疫力； 4 少出行，午后气温较高时段减少户外活动，若必须外出，要做好遮阳防护工作； 5 少耽误，如果出现头晕、恶心等中暑症状，少耽误，应立即休息，并喝凉水降温，病情严重者要立即到医院治疗。
